| 日期 | 时间 | 主要活动 | 主要内容 |
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| 第一天 | 上 午 8:00-11:30 |
特训营开班典礼 “感恩的心”手语操 团队破冰活动 |
1.开班仪式 2.学员自我介绍 3.学员代表发言 4.天使活动 5.感恩的心 |
| 下 午 3:00-5:30 |
参观北京大学 跟北大学子面对面 |
1.游览博雅塔、未名糊、百年讲堂 2.北大图书馆、塞克勒考古艺术博物馆、静园等 3.高考状元讲授成长经历 |
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| 晚 上 7:00_9:00 |
心理拓展游戏 | 1．盖章契约 2．虎克船长 |
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| 第二天 | 上 午 8:00-11：30 |
学习如何有效管理时间 | 1.我的生活馅饼 2.撕撕我的人生 3.时间管理训练 |
| 下 午 2:30-5：00 |
学习动机激发训练 | 1.厌学情绪的产生与应对 2.唤醒心中的巨人 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
才艺展示晚会 | 才艺表演 | |
| 第三天 | 上 午 8:00-11：30 |
记忆力训练 | 1.我的生物钟 2.记忆规律大揭秘 3.神奇的记忆方法 |
| 下 午 2:30-5：00 |
思维能力训练一 | 1.六顶思考帽 2.思维品质培养 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
化妆晚会 | 化妆晚会 | |
| 第四天 | 上 午 8:00-11:30 |
学习策略专题 | 1.晒晒我的魔法盒 2.有效的学习策略 |
| 下 午 2:30-5:00 |
了解自己,管理自己的情绪 | 1.小小动物园 2.我是谁 3.勒住马绳 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
心理电影之夜 | 心理电影之夜 | |
| 第五天 | 上午8:00-11:30 | 早上看升国旗 上午逛天安门广场 游览北海公园 |
1.上看升国旗 2.逛天安门广场 3.览北海公园 |
| 下 午 2:30-5：00 |
我与奥运有个约会 | 1.奥运知识大比拼 2.参观鸟巢, 水立方等奥运景观 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
篝火晚会 | 篝火晚会 | |
| 第六天 | 上午 8:00-11：30 |
记忆力训练二 | 学科记忆策略专题 |
| 下 午 2:30-5：00 |
户外拓展游戏 | 户外拓展游戏 | |
| 晚 上 7:00-9:00 |
心理电影之夜 | 心理电影之夜 | |
| 第七天 | 上 午 8:00-11:00 |
思维能力训练二 | 1.头脑风暴 2.创新思维能力训练 3.看看我的力量 |
| 下 午 2:30-5：00 |
学科专题 | 1.学科问题自由讨论 2.我的法宝 3.名师点评 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
心理游戏 | 心理游戏 | |
| 第八天 | 上 午 8:00-11:30 |
挫折能力拓展 | 1.司马台长城或者凤凰岭 2.心理拓展训练 |
| 下 午 3:00-5:30 |
挫折能力拓展 | 1.司马台长城或者凤凰岭 2.心理拓展训练 |
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| 晚 上 7:00_9:00 |
师生对对碰 | 个体咨询时间 | |
| 第九天 | 上 午 8:00-11：30 |
学科专题强化辅导 | 学科专题强化辅导 |
| 下 午 2:30-5：00 |
学科专题强化辅导 心理素质拓展 |
1.学科专题强化辅导 2.心理素质拓展 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
篝火晚会 | 篝火晚会 | |
| 第十天 | 上 午 8:00-11：30 |
学科专题强化辅导 心理素质拓展 |
1.学科专题强化辅导 2.心理素质拓展 |
| 下 午 2:30-5：00 |
学科专题强化辅导 心理素质拓展 |
1.学科专题强化辅导 2.心理素质拓展 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
心理电影之夜 | 心理电影之夜 | |
| 第十一天 | 上 午 8:00-11:30 |
香山游 | 1.爬香山 2.心理素质拓展 |
| 下 午 2:30-5:00 |
参观圆明园 | 1.参观圆明园 2.心理素质拓展 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
心理电影之夜 | 心理电影之夜 | |
| 第十二天 | 上午8:00-11:30 | 学科专题强化辅导 心理素质拓展 |
1.学科专题强化辅导 2.心理素质拓展 |
| 下 午 2:30-5：00 |
学科专题强化辅导 户外拓展游戏 |
1.学科专题强化辅导 2.户外拓展游戏 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
少年影响力训练 | 少年影响力训练 | |
| 第十三天 | 上午 8:00-11：30 |
考试焦虑应对 | 1.考试焦虑的产生 2.考前心理调试 3.扮时钟 |
| 下 午 2:30-5：00 |
户外拓展游戏 | 户外拓展游戏 | |
| 晚 上 7:00-9:00 |
快乐生活法则 | 快乐生活法则 | |
| 第十四天 | 上 午 8:00-11:30 |
心理短剧:做个受欢迎的人 | 1.学习如何跟家长交流 2.师生交往技巧 3.同伴交往 |
| 下 午 2:30-5：00 |
闭营仪式 天使活动揭秘 |
1.闭营仪式 2.天使活动揭密 3.优点大轰炸 |
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| 晚 上 7:00-9:00 |
收拾行李 | 收拾行李 | |
| 第十五天 | 上 午 8:00-11:30 |
参观清华大学 | 1.师生悄悄话 2.参观水木清华园,荷塘月色等景观 |
| 下 午 2:30-5：00 |
离 营 | 离 营 |